Prodimed

Prodimed is een eiwitrijk dieet dat gebaseerd is op maximaal 5 maaltijdvervangers per dag. Minstens twee keer per dag eet je hierbij groenten (rauw, gekookt, gestoomd, roergebakken). Het Prodimed dieet kent 5 fasen, waarbij fase 1 en 2 de actieve afval- fasen zijn. Afhankelijk van het aantal kilo's dat je kwijt wilt, start je in fase 1 of 2.

Doordat je nauwelijks koolhydraten eet, kom je in je vetverbranding waardoor je snel gewicht verliest zonder de hele dag met een hongergevoel rond te lopen. In de eerste fase verlies je 6 tot 10 kilo per maand. Dit is niet alleen vocht! In de opbouwfase ga je geleidelijk aan je maaltijdvervangers inruilen voor normale voeding. Hierdoor en doordat je in de voorgaande fases al veel geleerd hebt, is dit een dieet met succes.

Wil je meer weten over Prodimed of een afspraak maken voor een intake, neem dan contact op met ON LINE Voedingsadvies.